So heben und senken Sie den Tisch 2023-04-13
1. Wenn dieser Schreibtisch nur von Ihnen benutzt wird: Setzen Sie sich bequem auf einen Stuhl, die Füße flach auf dem Boden, die Oberarme auf beiden Seiten, die Ellbogen angewinkelt, als ob Sie auf einer Tastatur tippen würden (nicht strecken).
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