1. Wenn dieser Schreibtisch nur von Ihnen genutzt wird
Setzen Sie sich bequem auf einen Stuhl, die Füße flach auf dem Boden, die Oberarme auf beiden Seiten, die Ellenbogen angewinkelt, als würden Sie auf einer Tastatur tippen (strecken Sie sich nicht nach vorne, bleiben Sie bequem) und messen Sie vom Boden bis unter die Ellenbogen Abstand zur Seite.Beim Arbeiten sollte die Höhe der Tastatur ungefähr gleich oder kleiner als diese Höhe sein.
Stehen Sie auf und nehmen Sie die gleiche Messung vor.Sollen Anti-Ermüdungs-Fußmatten verwendet werden, sollte diese Höhe bei dieser Messung ebenfalls berücksichtigt werden.Wählen Sie einen Hubtisch, dessen Verstellwinkel im Sitzen mindestens so niedrig wie Ihre Ellenbogenhöhe und im Stehen mindestens so hoch wie Ihr Ellenbogen sein sollte.Wenn Sie klein sind und keinen Tisch finden, der tief genug eingestellt werden kann, denken Sie bitte darüber nach, Ihrem Arbeitsplatz eine Fußstütze oder eine höhenverstellbare Tastaturablage hinzuzufügen.Sie können auch darüber nachdenken, Ihrem Schreibtisch Rollen hinzuzufügen, um eine flexible Büroumgebung zu schaffen. Bei der Bestimmung des endgültigen Höhenverstellbereichs muss jedoch die Höhe der Rollen berücksichtigt werden.
2. Wenn dieser Schreibtisch von mehreren Personen genutzt wird
Befolgen Sie die oben beschriebenen Schritte für „sich selbst“, dies sollte jedoch für jeden Benutzer durchgeführt werden.
Wählen Sie einen Hubtisch, dessen Verstellwinkel mindestens so niedrig wie die kürzeste Ellenbogenhöhe im Sitzen und mindestens so hoch wie die höchste Ellenbogenhöhe im Stehen sein sollte;
Wenn die Verwendung eines Hubtisches für Personen mit geringer Statur unbequem ist, sollten Sie darüber nachdenken, Ihren Arbeitsbereich mit einer Fußstütze oder einer höhenverstellbaren Tastaturablage auszustatten.
