Die Folgen des täglichen stundenlangen Sitzens
Das Sitzen fühlt sich vielleicht angenehm an, ist aber nicht gut für Sie.Untersuchungen zeigen, dass längeres Sitzen – beispielsweise während der langen Arbeitstage – unserem Körper großen Schaden zufügen kann.Aufgrund eingeschränkter Bewegung können Erkrankungen wie Fettleibigkeit und ineffiziente Körperhaltungen auftreten, und auch ständiges Sitzen kann zu einem Anstieg Ihres Blutdrucks und Ihres Cholesterinspiegels führen.Bei schweren Erkrankungen können sich diese Symptome häufen und zu einer Vielzahl von Herz-Kreislauf-Erkrankungen führen.
Auch wenn es sich hierbei um Worst-Case-Szenarien handelt, die nur manchmal eintreten, bleibt die Realität bestehen, dass das ständige Sitzen am Schreibtisch während der Arbeit Ihre Gesundheit verschlechtern kann.Die Lösung für dieses Problem liegt im Stehen.
Besser als ein fester Schreibtisch für Ihre Haltungsgesundheit
Ein Stehschreibtisch kann weitaus funktionaler und komfortabler sein als die meisten festen Sitzschreibtische.Dies liegt daran, dass Sitz-/Sitzschreibtische eine standardisierte Höhe und Abmessung haben.Die meisten von ihnen sind nicht verstellbar und können mit der Zeit unbequem und ineffizient werden.Wenn Sie aufgrund des ständigen Sitzens eine schlechte Körperhaltung haben, wird der sitzende Schreibtisch die Situation nur noch schlimmer machen.
Ebenso leiden Menschen häufig unter Rücken- und Nackenschmerzen, weil sie einen nicht höhenverstellbaren Schreibtisch in Hong Kong verwenden, der sie dazu zwingt, sich stundenlang am Stück nach vorne zum Computer zu beugen.Mit der Zeit verstärken sich die Schmerzen durch die Sitzhaltung.
Unser Sitz-Steh-Schreibtisch Hong Kong ist verstellbar und verfügt über verschiedene Höhenoptionen.Sowohl im Stehen als auch im Sitzen sind diese Schreibtische individuell auf die Körpergröße des Benutzers abgestimmt.Mit nur wenigen Handgriffen können Sie Ihren Schreibtisch entweder verlängern oder verkürzen, wenn Sie im Laufe Ihres Arbeitstages zwischen Stehen und Sitzen wechseln.Jetzt müssen Sie nicht mehr unter schmerzhaften Anfällen leiden, nur um den Arbeitstag zu überstehen.Sie können Ihren Sitzschreibtisch ganz einfach in einen Stehschreibtisch umbauen und so komfortabler arbeiten.Tatsächlich zeigen Studien, dass die Nutzung von Stehpulten und Sitz-Steh-Schreibtischen bereits nach wenigen Wochen die Schwere der Schmerzen im unteren Rücken um 32 % und der Schmerzen im oberen Rücken und Nacken um 54 % reduzieren kann.
Wenn Sie oder Ihre Mitarbeiter aufgrund der Sitzhaltung und Sitzbeschwerden starke Schmerzen am Arbeitsplatz verspüren, sollten Sie darüber nachdenken, sich ein Stehpult-Produkt aus Hong Kong in Ihr Büro liefern zu lassen.
Weitere Vorteile eines Sitz-Steh-Schreibtisches in Hongkong
Neben den Vorteilen der Haltungs- und Schmerzreduzierung bieten Stehpulte und Sitz-Steh-Schreibtische den Benutzern weitere Vorteile.Hier sind einige Vorteile, die Sie durch den Kauf Ihres Stehpults in Hongkong bei uns bei EKOBOR haben:
Es verlangsamt die Gewichtszunahme
Viele Mitarbeiter setzen sich direkt nach dem Essen an die Arbeit.Dies kann zu Gewichtszunahme und erhöhten Gesundheitsrisiken führen.Aber wenn Sie stehen, verbrennt Ihr Körper mehr Kalorien, und tatsächlich zeigen Studien, dass an einem Nachmittag im Stehen im Vergleich zum Sitzen bis zu 170 zusätzliche Kalorien verbrannt werden können.
Es kann Ihren Blutzucker senken
Es wurde beobachtet, dass das tägliche Stehen von anderthalb Stunden den Blutzucker einer Person um 43 % senken kann.Dies wiederum verringert Ihre Neigung zu Typ-2-Diabetes.
Es kann Herzerkrankungen vorbeugen
Wussten Sie, dass das Sitzen den ganzen Tag über die Wahrscheinlichkeit, eine schwere Herzerkrankung zu entwickeln, um 147 % erhöhen kann?Ein Stehpult kann Sie vor solchen Bedingungen weitgehend schützen.
Es kann Sie energischer machen
Wenn Sie einen Steh- oder Sitz-Steh-Schreibtisch nutzen, muss Ihr Arbeitstag nicht ermüdend enden.Stattdessen verbessert die Bewegung im Stehen die Durchblutung Ihres Körpers und erhöht die Energie in Ihrem Körper.Es wurde auch festgestellt, dass eine Steigerung der körperlichen Energie (und eine Verringerung der Müdigkeit) Angstgefühle und Depressionen reduzieren kann.Sie werden feststellen, dass Sie durch das lange Stehen auch nach dem Arbeitstag noch anderen Hobbys oder Berufen nachgehen können.
Es verbessert Ihre Konzentration und Produktivität
Da ein Stehpult oder Sitz-Steh-Schreibtisch Ihre Anfälligkeit für viele gesundheitliche Probleme verringert, fühlen Sie sich körperlich besser.Da Sie weniger Schmerzen und Beschwerden haben, konzentrieren Sie sich automatisch mehr auf Ihre Aufgabe.Dies reduziert die Fehlerquote, die Sie andernfalls bei der Arbeit begehen könnten, und erhöht Ihre Gesamtproduktivität und Arbeitsqualität.
