1. Bitte überlegen Sie sich vor dem Kauf eines Sitz-Steh-Schreibtisches ruhig: Wie lange arbeiten Sie am Tag vor dem Computer?Müssen Sie sich während der Arbeit mehrere Stunden lang konzentrieren?
Wenn die Zeit ≥8 Stunden beträgt und Sie 2-3 Stunden lang ununterbrochen fokussieren müssen, empfiehlt es sich, eines zu kaufen.
2. Ein Paar weiche und bequeme Schuhe sind erforderlich.Wenn Sie mit der Arbeit im Stehen beginnen möchten, müssen Sie darauf achten, bequeme Schuhe zu tragen oder einfach barfuß zu stehen.
3. Wenn Sie barfuß stehen möchten, besteht der Boden manchmal aus Zement oder einer Massivholzplatte. Es empfiehlt sich, eine Anti-Ermüdungsmatte oder eine Balancematte zu legen.
4. Wenn Sie anfangen, den Schreibtisch zu benutzen, können Sie (wenn möglich) etwas Musik hören.Sanftes Schaukeln zur Musik kann den Wunsch vergessen, sich hinzusetzen.
5. Planen Sie angemessen Zeit für Steharbeiten ein.Einfache Aufgaben wie das Versenden und Empfangen von E-Mails, das Telefonieren und das gemeinsame Besprechen von Problemen können Sie im Stehen und Arbeiten lösen.Aber wenn es Konzentration oder stundenlanges Arbeiten erfordert, ist es einfacher, im Sitzen zu denken.
