Seit Anfang 2020 hat ein plötzlicher Ausbruch der Epidemie unseren Büroalltag verändert: Das Zuhause wurde zum Büro, der Esstisch zum temporären Schreibtisch und sogar Kinder und Haustiere wurden zu „Kollegen“ und dieser Zustand Fortsetzung wird folgen .Viele Unternehmen wie Google und Uber haben angekündigt, dass sie vor Mitte 2021 nicht mehr zum Arbeiten ins Büro zurückkehren müssen, und einige Unternehmen haben sogar angekündigt, das traditionelle Büromodell der Vergangenheit nicht mehr fortzuführen.
Kann Homeoffice, wenn es unvermeidlich wird und zum Trend wird, die Effizienz und Qualität des Büros garantieren?Und wie schafft man das Umfeld und die Voraussetzungen für ein effektiveres Homeoffice?
LINAK, Dänemark, ein branchenführender Hersteller von Möbelhebesystemen, konzentriert sich seit vielen Jahren auf verschiedene ergonomische Hebemöbellösungen.Kürzlich habe ich Dr. Mark Benden und Dr. Martha Parker, eine amerikanische Ergonomieexpertin, interviewt, um überzeugendere Daten und Forschungsergebnisse für die Diskussion von Homeoffice- und Ergonomiethemen zu nutzen.Vielleicht kann dies den Marken im Bereich Büromöbel mehr Inspiration bringen.
Dr. Mark Benden Biografie
Bachelor-Abschluss in Bioingenieurwesen, Master-Abschluss und Ph.D.in Wirtschaftsingenieurwesen von der Texas A&M University, eingetragener Experte für Ergonomie.Und verfügt über eine 30-jährige Karriere im Bereich Arbeitssicherheit und Ergonomie.Dr. Benden verfügt über 22 patentierte Ergonomietechnologien und hat zahlreiche Bücher zum Thema Ergonomie geschrieben.
Martha Parker
Texas A&M Industrial Engineering, Ph.D.in Bioingenieurwesen, Certified Professional Ergonomist (CPE).Er ist außerdem Mitglied der Human Factors and Ergonomie Society (HFES), des International Institute of Industrial and Systems Engineers (IISE) und der American Society of Safety Professionals (ASSP).
Kann die Arbeit von zu Hause aus effizient sein?
Dr. Benden und Martha Parker teilen mit uns die Ergebnisse einer ihrer Studien.Die Studie nutzte Software, um den Bürostatus von 40.000 Arbeitnehmern zwei Jahre lang zu verfolgen.Durch die Analyse von 120 Indikatoren kann die Software die Begeisterung der Mitarbeiter im Büro und zu Hause erkennen.Wie lange sind Sie in welchen Anwendungen geblieben?Wie haben Sie mit der Maus gearbeitet?Wie viele Wörter wurden getippt?Wie hoch ist die Arbeitsbelastung zu unterschiedlichen Zeitpunkten?...
Nach der Analyse vieler Daten kamen Benden und Parker zu einer positiven Antwort auf die Frage „Sind Menschen, die von zu Hause aus arbeiten, genauso produktiv wie Menschen, die im Büro arbeiten?“. Nach etwa 45 Tagen konnten die Menschen, die von zu Hause aus arbeiteten, zurückkehren zu einer normalen Arbeitseffizienz im Büro führen, und dieser Zustand des Büros wird anhalten.
Wie lässt sich die Effizienz schnell verbessern und aufrechterhalten?
Aber gleichzeitig, sagen Benden und Parker, müssen unsere Häuser über den gleichen dedizierten Raum wie ein Büro und die gleiche Konfiguration, einschließlich ergonomischer Büroanwendungen, verfügen, um den Übergang zu beschleunigen und eine kontinuierliche Produktivität sicherzustellen.
Denn die Studie ergab auch, dass sich die Menge der Mitarbeiter, die sie täglich trainieren, auch dann nicht ändert, wenn sie zu Hause arbeiten, und der vorübergehende „Schreibtisch“ zu Hause und die feste Höhe des Monitors zu „Sitzkrankheiten“ werden ( (z. B. Halswirbelsäule, Lendenmuskelzerrung usw.) über einen längeren Zeitraum.) des Täters.Dies zeigt auch, dass eine Reihe ergonomischer Anwendungen wie Bürolifttische nach wie vor eine wichtige Rolle im Homeoffice-Trend spielen, sei es zur Verbesserung der Arbeitsbedingungen oder der Gesundheit der Mitarbeiter.
Dr. Benden betonte: „Die Fähigkeit, in einer ergonomischen Umgebung zu arbeiten, besteht darin, aktiver zu sein und die Bürohaltung häufig zu ändern.“ Gleichzeitig schlug Parker auch vor, dem „20-8-2“ zu folgen. Standard, das heißt, 20 Minuten sitzen und 8 Minuten stehen.Minuten, gefolgt von 2 Minuten Gehen oder Aktivität.
Ergonomie ins Home Office bringen
Der Vorschlag von Benden und Parker deckt sich mit der von LINAK befürworteten „Sitz-Steh-Alternative“-Büromethode.In einem anderen Umfragebericht von Bende dauerte es sechs Monate, um die Wirkung der Verwendung verstellbarer Schreibtische und herkömmlicher fester Schreibtische in Callcentern zu vergleichen.Es wurde festgestellt, dass Arbeiter, die höhenverstellbare Schreibtische nutzten, 45 % produktiver waren als diejenigen, die saßen – und dass sich die Produktivität im Laufe der Zeit weiterhin dramatisch verbesserte.Dies sind zweifellos gute Nachrichten für Heimarbeiter, die eine Verbesserung der Büroeffizienz erwarten.
Gleichzeitig haben einige Studien ergeben, dass sich die Arbeitsgewohnheiten, die durch langjährige sitzende Tätigkeit entstanden sind, nicht in kurzer Zeit verbessern lassen, selbst wenn Mitarbeiter mit höhenverstellbaren Schreibtischen ausgestattet sind.Die angenehme Umgebung zu Hause macht es schwieriger, Gewohnheiten zu ändern.
Um die Bürogewohnheiten der Menschen gründlicher zu ändern und eine umfassende „ergonomische“ Leistung zu erzielen, hat LINAK 2018 den verstellbaren Schreibtisch-Controller DPG mit motivierenden Erinnerungen auf den Markt gebracht. Er kann den Benutzer über den Bildschirm des Controllers rechtzeitig daran erinnern, die Bürohaltung zu ändern. Mobiltelefon und Computer.Die Forschungsergebnisse von KL.7, einer professionellen Forschungseinrichtung für menschliches Verhalten in Dänemark, zeigen, dass mit dem Eingreifen der Erinnerungsfunktion des verstellbaren Tisches innerhalb von acht Arbeitsstunden die ursprünglich gestandenen Benutzer durchschnittlich 36,3 Minuten pro Tag arbeiteten steigerten ihre Stehzeit auf 78,9 Minuten pro Tag.
Natürlich beschränkt sich die Erleuchtung, die Bendens und Parkers Forschung auf dem Gebiet der Büromöbel brachte, nicht darauf – die Öffnung des Raums zwischen Büro und Zuhause könnte das nächste Thema für Designer werden.„Bei der Arbeit kann man sich mit einem Profisportler vergleichen“, sagt Dr. Benden.„Um Höchstleistungen zu erbringen, müssen Sie jederzeit über die gleichen Geräte und Werkzeuge verfügen. Dann benötigen Sie in verschiedenen Büroumgebungen den gleichen Arbeitsplatz.“ Kehren Sie nach Sohu zurück, um mehr zu sehen
