Menschen, die den größten Teil ihres Tages im Sitzen verbringen, laufen Gefahr, gesundheitliche Probleme wie Herzerkrankungen, Krebs und Typ-2-Diabetes zu entwickeln.Studien haben außerdem gezeigt, dass langes Sitzen zu einer schlechteren Körperhaltung und erhöhten Beschwerden im oberen Rücken, in der Schulter und im Nacken führt.
Langes Sitzen ist nicht nur schädlich für den Körper, sondern kann auch eine Ablenkung von der eigentlichen Arbeit sein.Deshalb ist es wichtig, einen Arbeitsplatz zu schaffen, der den ganzen Tag über Bewegung fördert.
Ein sitzendes Büro kann zu einem geringeren Energieniveau, einem höheren Blutdruck, einer schlechteren geistigen Konzentration und einer geringeren effektiven Konzentration führen.Hin und wieder aufzustehen kann dazu beitragen, das Gehirn wacher zu halten und gleichzeitig die Gehirnaktivität durch eine erhöhte Durchblutung zu steigern.
Die gute Nachricht ist, dass es mittlerweile viele Schreibtische gibt, die den gelegentlichen Wechsel zwischen Sitz- und Stehposition ermöglichen, ohne dass der Schreibtisch mehrmals am Tag manuell hoch- und runtergekurbelt werden muss.Hierfür eignen sich besonders elektrisch höhenverstellbare Schreibtische.
Auswahl der besten höhenverstellbaren Schreibtische
Ein höhenverstellbarer Schreibtisch sollte vielfältige Verstellmöglichkeiten bieten und stabil sein, damit er beim Stehen nicht wackelt.Sie sollten die minimale und maximale Höhenverstellung, die Hubkapazität (Zoll oder Pfund), den Bewegungsbereich und die Stabilität des Schreibtisches in einer bestimmten Position berücksichtigen.
Ein erstklassiger elektrisch höhenverstellbarer Schreibtisch sollte ebenso komfortabel zu bedienen wie stilvoll sein.Die von uns unten ausgewählten Schreibtische verfügen über einen sanften, sicheren und leisen Motor, der es Benutzern ermöglicht, problemlos zwischen Sitzen und Stehen zu wechseln.